Events

23.02.19 SHRADDA

09.03.19 THAI YOGA MASSAGE ZUM FRÜHLINGSERWACHEN

16.03.19 SCHAMANENREISE

17.03.19 MOVE SLOW - BREATHE DEEP.

23.03.19 AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MÄRZ

23.03.19 WALL YIN

30.03.19 YIN IM FRÜHLING

06.04.19 THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE IM APRIL

21.09.19 YOGA THERAPIE.

  1. 23.02.19 SHRADDA - FAITH IN YOUR TRUTH!

    Prana Flow workshop mit Sandra Amtmann.

    Alle Level!

    Mehr dazu

  2. 09.03.19 THAI YOGA MASSAGE ZUM FRÜHLINGSERWACHEN

    Für alle, auch ohne Partner!

    Mehr dazu

  3. 16.03.19 SCHAMANENREISE!

    Eine Einladung in Deine Traumwelt. Mit Heike Ott.

    Alle Level!

    Mehr dazu

  4. 17.03.19 MOVE SLOW - BREATHE DEEP.

    ..be present. Ein Workshop zum Thema Ausrichtung und Atem, mit Gudrun Haas.

    Alle Level!

    Mehr dazu

  5. 23.03.19 AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MÄRZ

    Einsteiger Workshop ins Tuch. Mit Julia.

    Alle Level.

    Mehr dazu

  6. 23.03.19 WALL YIN

    Yin Yoga - Entspannung an der Wand. Mit Klaudia Perra

    Alle Level

    Mehr dazu

  7. 30.03.19 YIN IM FRÜHLING

    Element Holz - Leber und Galle. Mit Heike Ott.

    Alle Level!

    Mehr dazu

  8. 06.04.19 THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE IM APRIL

    Für alle, auch ohne Partner!

    Mehr dazu

  9. 21.09.19 YOGA THERAPIE.

    Vertiefung Schulter / Handgelenk.

    Für alle, nicht nur für Yogalehrende!

    Mehr dazu

AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP FEBRUAR

Vor dem Workshop:

Unsere Tücher sind aus hochwertigem Material. Bitte trage für die Praxis im Tuch immer eng anliegende Kleidung, und ein Oberteil, das die Achselhöhlen bedeckt. Keine Schnallen, keine Gürtel, keine Reißverschlüsse oder Knöpfe, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. Bitte keine Schminke, keinen Schmuck, und auch keine großen Haarklammern!

Bevor du dich anmeldest:

Die Teilnahme ist nicht für jeden möglich! Damit wir uns optimal vorbereiten können, ist es für uns wichtig zu wissen, ob du gesundheitliche Einschränkungen hast, insbesondere hinsichtlich kurz zurückliegender OP’s oder Verletzungen. Am besten gibst du uns bei der Buchung gleich Bescheid. Da unsere Plätze begrenz sind, ist deine Anmeldung verbindlich. Falls etwas dazwischen kommt, bitte rechtzeitig Bescheid geben. Bei einer Stornierung innerhalb von weniger als 24 Stunden zuvor müssen wir den vollen Betrag berechnen, falls kein Nachrücker da ist.

Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei:

Schwangerschaft

Extremen Bluthochdruck | extrem niedrigem Blutdruck

Grünem Star

Akuter Migräne | beginnender Migräne

Operativen Eingriffen im Achsel- oder Leistenbereich

Wann? Samstag, 16.02.19 von 14.00 - 16.30 Uhr.
Wo? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 40 €

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail oder über unser Kontaktformularbei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

SHRADDA - FAITH IN YOUR TRUTH!

Mit dieser ganzheitlichen Praxis aus Prana Vinyasa Flow Namaskars, Asanas, Pranayama, Chanting & Meditation reflektieren wir über Shraddha, den tiefen Glauben, der uns navigiert, um wahrhaftig zu leben.

Für alle mit regelmässiger Yogapraxis geeignet.

About: SANDRA AMTMANN ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Yoga Lehrerinnen nach den 500 h Advanced Teacher Standards (E-RYT) in Deutschland. Ihrer Lehrerin Shiva Rea assistiert sie weltweit bei Teacher Trainings und Workshops.

Hier erfährst du mehr über Sandra »

Wann? Samstag, 23.02.19 14.00 - 16.30 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen. BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 45 € pro Person

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

THAI YOGA MASSAGE ZUM FRÜHLINGSERWACHEN

WAS LERNEN WIR?

  • Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße
  • Eine erdende, aufrichtende Sequenz, die passend zum nahenden Frühling den ganzen Körper belebt und die Lebensgeister weckt

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt, demonstriert und ggf. „trocken geübt“. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Dein Körper kann dank dieser passiven Bewegung und der Magie der rhythmischen Wechsel Blockaden in Gelenken und Muskeln lösen sowie den Fluss der Energien anregen oder ausgleichen. Und du? Du kannst völlig entspannt zur Ruhe kommen. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt, demonstriert und ggf. „trocken geübt“. Du wirst massierst und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühlt für die Bewegungsabfolgen bekommen kannst.

Die Massage findet bekleidet auf einer Massagematte am Boden statt. Bequeme Wohlfühlkleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Matten, Decken und Polster für alle sind vorhanden.

WER KANN TEILNEHMEN?

Alle Menschen, die bereits Freude am Massieren und massiert werden haben oder die neugierig darauf sind. Es sind weder Vorerfahrung noch Partner*in, oder Freund*in nötig, aber natürlich stets herzlich willkommen.

Wann? Samstag, 09.03.19, 15.00 - 17.30 Uhr

SCHAMANENREISE

Heike Ott unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

Wann? Samstag, 16.03.19 von 17.00 - 18.15 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 22 € pro Person

MOVE SLOW - BREATHE DEEP

Dieser Workshop richtet sich grundsätzlich an alle Übungslevel. Besonders gut geeignet ist er zum Aufbau und zur Verfeinerung Deiner Yogapraxis, und damit wunderbar geeignet für alle, die noch nicht so viel Erfahrung auf der Matte haben.

Gudrun unterrichtet regelmässige Klassen im YogaLoft Tübingen.

Mehr über Gudrun. »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

Wann? Sonntag, 17.03.19 von 15.00 - 17.30 Uhr

Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134

Wieviel? 40 €

AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MÄRZ

Vor dem Workshop:

Unsere Tücher sind aus hochwertigem Material. Bitte trage für die Praxis im Tuch immer eng anliegende Kleidung, und ein Oberteil, das die Achselhöhlen bedeckt. Keine Schnallen, keine Gürtel, keine Reißverschlüsse oder Knöpfe, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. Bitte keine Schminke, keinen Schmuck, und auch keine großen Haarklammern!

Bevor du dich anmeldest:

Die Teilnahme ist nicht für jeden möglich! Damit wir uns optimal vorbereiten können, ist es für uns wichtig zu wissen, ob du gesundheitliche Einschränkungen hast, insbesondere hinsichtlich kurz zurückliegender OP’s oder Verletzungen. Am besten gibst du uns bei der Buchung gleich Bescheid. Da unsere Plätze begrenz sind, ist deine Anmeldung verbindlich. Falls etwas dazwischen kommt, bitte rechtzeitig Bescheid geben. Bei einer Stornierung innerhalb von weniger als 24 Stunden zuvor müssen wir den vollen Betrag berechnen, falls kein Nachrücker da ist.

Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei:

Schwangerschaft

Extremen Bluthochdruck | extrem niedrigem Blutdruck

Grünem Star

Akuter Migräne | beginnender Migräne

Operativen Eingriffen im Achsel- oder Leistenbereich

Wann? Samstag, 23.03.19 von 14.00 - 16.30 Uhr.
Wo? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 40 €

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail oder über unser Kontaktformularbei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

WALL YIN

Während Du in diesen entspannten Asanas verweilst, wirst Du zwischenzeitlich mit ätherischen Ölen auf den Füßen, Schultern, Nacken und dem dritten Auge unterstützt, um noch besser loslassen zu können. Im Anschluß genießt Du noch ein wunderbares Yoga Nidra.

LOSLASSEN...UM ZU MERKEN, WAS HÄLT!

Klaudia Perra unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Klaudia kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Klaudia »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

Wann? Samstag, 23.03.19 von 17.30 - 19.30 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 30 € pro Person

YIN IM FRÜHLING!

In der abgestimmten Sequenz werden wir der Frühjahrsmüdigkeit Erwachen und Lebendigkeit schenken, die Unabhängigkeit stärken, und es wird dir leicht fallen, dich sicher und stabil zu fühlen, so daß du mit deiner Kraft für Neues bereit bist.

Yin Yoga ist eine effektive, innerlich bewegende Yoga Praxis. Deine Muskeln können sich entspannen und deine Faszien sich entwirren. Yin Yoga lehrt Körper und Geist loszulassen und ist eine wunderbare meditative Praxis, in der du deinen Körper auf eine andere Art und Weise kennenlernen wirst.

Für alle Level geeignet!

Der Workshop beinhaltet

  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien / Bindegewebe
  • Pranayama
  • Klangmeditation

Fokus auf 2 Sequenzen

  • Leber
  • Galle

Heike Ott unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

Wann? Samstag, 30.03.19 von 14.00 - 17.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 49 € pro Person

THAI YOGA MASSAGE FÜR SCHIETWETTERTAGE IM APRIL

WAS LERNEN WIR?

  • Verschiedene Techniken der Berührung durch Hände, Unterarme oder Füße
  • Eine ausgleichende Sequenz, die unseren Körper und unsere Stimmung harmonisch beschwingt das Aprilwetterchaos – oder anderer äußerer Dynamiken – durchleben lässt

WIE LÄUFT DAS GANZE AB?

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt, demonstriert und ggf. „trocken geübt“. Du wirst massiert und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühl für die Bewegungsabfolgen entwickelst. Als Massierte*r bleibst du dabei völlig passiv und wirst vom Massierenden sanft durch eine Serie von dehnenden und öffnenden, dynamischen und statischen Positionen geführt. Dein Körper kann dank dieser passiven Bewegung und der Magie der rhythmischen Wechsel Blockaden in Gelenken und Muskeln lösen sowie den Fluss der Energien anregen oder ausgleichen. Und du? Du kannst völlig entspannt zur Ruhe kommen. Die Massage findet bekleidet auf einer gepolsterten Matte am Boden statt. Bequeme Kleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Hilfsmittel sind für alle vorhanden.

VORAUSSETZUNG?

Keine, komm wie du bist! Mit oder ohne Erfahrung in Thai Yoga Massage.

WORKSHOPLEITUNG: ALEX BECKER & DAGMAR NOLDEN

About: Für uns beide begann die Reise ins Thai-Yoga-Massage Universum im Sunshine House in Griechenland, wo wir uns mit einer Grundausbildung eine erste solide Basis schaffen konnten. Einige Erfahrungsdimensionen später, durch Fortbildungen bereichert und in der Massagepraxis vertiefter, wollen wir unsere Begeisterung und Freude am Massieren und massiert werden mit euch teilen.

Alle Techniken und Sequenzen werden zuerst erklärt, demonstriert und ggf. „trocken geübt“. Du wirst massierst und massierst selbst, sodass du schnell ein Gefühlt für die Bewegungsabfolgen bekommen kannst.

Die Massage findet bekleidet auf einer Massagematte am Boden statt. Bequeme Wohlfühlkleidung und warme Socken sind ideal. Es werden keine Öle verwendet. Matten, Decken und Polster für alle sind vorhanden.

WER KANN TEILNEHMEN?

Alle Menschen, die bereits Freude am Massieren und massiert werden haben oder die neugierig darauf sind. Es sind weder Vorerfahrung noch Partner*in, oder Freund*in nötig, aber natürlich stets herzlich willkommen.

Wann? Samstag, 06.04.19, 15.00 - 17.30 Uhr

YOGA THERAPIE.

About: Susan Michel ist als Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Certified Rolfer umfangreich ausgebildet und tätig. Sie unterrichtet Anatomie und therapeutische Aspekte des Yoga in Yogalehrerausbildungen und Workshops im In- und Ausland, u. a. für Simon Parks Liquid Flow 200 h und 300 h TT. Susan lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Münchner Umland, wo sie eine eigene Praxis für Rolfing führt und Gruppen- sowie Einzelunterricht im Yoga anbietet.

Rolfing als Faszientherapie bietet hilfreiche Aspekte für Yogalehrer und Übende um den eigenen Körper besser erspüren und verstehen zu lernen. Susan's Unterricht integriert dieses Wissen auf eine humorvolle, klare und lebendige Art, ohne die theoretischen Grundlagen zu vernachlässigen.

Wann? Samstag, 21.09.19 13.00 - 16.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen. BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 45 € pro Person

Hast du noch Fragen? Dann melde dich bitte per E-Mail oder über unser Kontaktformular bei uns.

Hier geht es direkt zur Buchung!

Kontakt

Über Uns

Du findest unsere schönen Barfußtempel einmal mitten in der City von Tübingen, einmal an der Neckarfront. Wir laden dich ein deinen Körper zu trainieren, deine Seele zu bereichern und frischen Esprit in dein Leben zu bringen.

Pflichtfelder sind mit einem * gekennzeichnet. Mit Absenden des des Kontaktformulars bestätigst Du, dass Du die Datenschutzbestimmungen gelesen hast und damit einverstanden bist.

Get in touch

T: 07071 / 7 78 86 40
E: kontakt@yl-t.de

Adresse Tübingen City:
Doblerstraße 1, 72074 Tübingen

Adresse Tübingen Neckarfront:
Bismarckstraße 134, 72072 Tübingen