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Yoga- und Tanzevents

Yoga-Events

09.12.18 GROOVE2!

31.12.18 108 SUN SALUTATIONS

12.01.19 ASHTANGA ESSENTIALS

26.01.19 AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP JANUAR

02.02.19 YIN YOGA & KLANGMEDITATION

23.02.19 SHRADDA

16.03.19 SCHAMANENREISE

30.03.19 YIN IM FRÜHLING

  1. 09.12.18 GROOVE2!

    We are cooking something special for you. Flow and Music with Andrés & Julia.

    All Levels.

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  2. 31.12.18 108 SUN SALUTATIONS

    Special invitation to let go of the old year and greet the new one! All levels.

    With Andrés Covelli.

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  3. 12.01.19 ASHTANGA ESSENTIALS

    Ashtanga Workshop with Andrés for Yogis of all levels and styles of Yoga.

    All levels welcome!

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  4. 26.01.19 AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP JANUAR

    Einsteiger Workshp ins Tuch. Mit Julia.

    Alle Level.

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  5. 02.02.19 YIN YOGA & KLANGMEDITATION

    Yin Yoga Sequenz für Niere und Blase mit Heike Ott.

    Alle Level!

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  6. 23.02.19 SHRADDA - FAITH IN YOUR TRUTH!

    Prana Flow workshop mit Sandra Amtmann.

    Alle Level!

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  7. 16.03.19 SCHAMANENREISE!

    Eine Einladung in Deine Traumwelt. Mit Heike Ott.

    Alle Level!

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  8. 30.03.19 YIN IM FRÜHLING

    Element Holz - Leber und Galle. Mit Heike Ott.

    Alle Level!

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GROOVE2!

Wann? Sonntag, 09.12.18, 18.00 - 20.00 Uhr.
Wo? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!

  • Wieviel?
  • Good News! Das kannst du mit deiner YTL Karte oder Abo ohne Aufpreis buchen. Für Nicht-Lofties geht eine Drop-in Klasse. (19 €)

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne per E-Mail oder über unser Kontaktformularbei uns.

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108 SUN SALUTATIONS

Together we will tune into the end of the year 2018, with 108 Surya Namaskars (sun salutations). Namaskar originates from the word 'namas', which means to bow or to show respect. Traditionally, the sun salutation is made as a movement offering, like a prayer, in which we bow to the sun (Surya), to creation itself, earth and all beings.

Physically, this dynamic sequence stimulates all inner organs, makes us flexible, strong and awakens our energy.

With this ritual we consciously let go of the year 2018 and everything, that lays behind us now. We open our hearts and minds and fully embrace the new year 2019.

There is a little surprise for you in store...:)

About Andrés Covelli: the desire to move every part of my body, the passion to be anything I can imagine, the need to play in life, to stand on may hands and spin on my head. To bend backwards and forward, to roll over like a little kid, to fall over just to get up again. This is how I learnt to live my life. Lover of nature, collector of tattoos, believer of magic and the power of love..

This is what led me to yoga years ago. I wanted to keep the energy flowing and to challenge myself daily. The combination of strength, peace, balance and power that yoga offers, caught my attention immediately.

More about Andrés »

Wann? Montag, 31.12.17, 11.00 - 13.00 Uhr.
Wo? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 15 €

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ASHTANGA ESSENTIALS

  • Breathing techniques
  • Sun Salutations and the foundation poses of the Primary Series of Ashtanga Yoga
  • Postural alignment
  • How to bring together the elements of Pranayama, Asana and Drishti
  • Deep relaxation

Ashtanga Yoga is characterized by its focus on vinyasa (synchronized breathing and movement), that creates a constant flow between the more static, traditional yoga postures.

Focusing on the 3 key elements of practice, the Ujjayi breath, the asanas and the drishtis - we all gradually build the foundations for a daily yoga practice. The postures are specifically designed to balance strength and flexibility, while simultaneously focusing and calming the mind.

About Andrés Covelli: the desire to move every part of my body, the passion to be anything I can imagine, the need to play in life, to stand on may hands and spin on my head. To bend backwards and forward, to roll over like a little kid, to fall over just to get up again. This is how I learnt to live my life. Lover of nature, collector of tattoos, believer of magic and the power of love..

This is what led me to yoga years ago. I wanted to keep the energy flowing and to challenge myself daily. The combination of strength, peace, balance and power that yoga offers, caught my attention immediately.

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When? Saturday, 12.01.19, 15.00 - 17.30 h.
Where? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!

  • How much? 40 € / person.
  • 35 € / person (YogaTanzLoft Karten & Abo Mitglieder, YogaTanzLoft teachers)

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AERIAL YOGA EINSTEIGER WORKSHOP JANUAR

Vor dem Workshop:

Unsere Tücher sind aus hochwertigem Material. Bitte trage für die Praxis im Tuch immer eng anliegende Kleidung, und ein Oberteil, das die Achselhöhlen bedeckt. Keine Schnallen, keine Gürtel, keine Reißverschlüsse oder Knöpfe, um Risse oder Löcher im Tuch zu vermeiden. Bitte keine Schminke, keinen Schmuck, und auch keine großen Haarklammern!

Bevor du dich anmeldest:

Die Teilnahme ist nicht für jeden möglich! Damit wir uns optimal vorbereiten können, ist es für uns wichtig zu wissen, ob du gesundheitliche Einschränkungen hast, insbesondere hinsichtlich kurz zurückliegender OP’s oder Verletzungen. Am besten gibst du uns bei der Buchung gleich Bescheid. Da unsere Plätze begrenz sind, ist deine Anmeldung verbindlich. Falls etwas dazwischen kommt, bitte rechtzeitig Bescheid geben. Bei einer Stornierung innerhalb von weniger als 24 Stunden zuvor müssen wir den vollen Betrag berechnen, falls kein Nachrücker da ist.

Nicht geeignet ist Aerial Yoga bei:

Schwangerschaft

Extremen Bluthochdruck | extrem niedrigem Blutdruck

Grünem Star

Akuter Migräne | beginnender Migräne

Operativen Eingriffen im Achsel- oder Leistenbereich

Wann? Samstag, 26.01.19 von 14.00 - 16.30 Uhr.
Wo? Yoga Loft Tübingen BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 40 €

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YIN YOGA & KLANGMEDITATION

Heike Ott unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

Mehr über Heike. »

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Wann? Samstag, 02.02.19 von 14.00 - 17.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - BISMARCKSTRASSE 134
Wieviel?

  • 49 € pro Person

SHRADDA - FAITH IN YOUR TRUTH!

Mit dieser ganzheitlichen Praxis aus Prana Vinyasa Flow Namaskars, Asanas, Pranayama, Chanting & Meditation reflektieren wir über Shraddha, den tiefen Glauben, der uns navigiert, um wahrhaftig zu leben.

Für alle mit regelmässiger Yogapraxis geeignet.

About: SANDRA AMTMANN ist eine der ersten zertifizierten Prana Vinyasa Yoga Lehrerinnen nach den 500 h Advanced Teacher Standards (E-RYT) in Deutschland. Ihrer Lehrerin Shiva Rea assistiert sie weltweit bei Teacher Trainings und Workshops.

Hier erfährst du mehr über Sandra »

Wann? Samstag, 23.02.19 14.00 - 16.30 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen. BISMARCKSTRASSE 134!
Wieviel? 45 € pro Person

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SCHAMANENREISE

Heike Ott unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

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Wann? Samstag, 16.03.19 von 17.00 - 18.15 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 22 € pro Person

YIN IM FRÜHLING!

In der abgestimmten Sequenz werden wir der Frühjahrsmüdigkeit Erwachen und Lebendigkeit schenken, die Unabhängigkeit stärken, und es wird dir leicht fallen, dich sicher und stabil zu fühlen, so daß du mit deiner Kraft für Neues bereit bist.

Yin Yoga ist eine effektive, innerlich bewegende Yoga Praxis. Deine Muskeln können sich entspannen und deine Faszien sich entwirren. Yin Yoga lehrt Körper und Geist loszulassen und ist eine wunderbare meditative Praxis, in der du deinen Körper auf eine andere Art und Weise kennenlernen wirst.

Für alle Level geeignet!

Der Workshop beinhaltet

  • Die Bedeutung und Wirkung des Yin Yoga
  • Faszien / Bindegewebe
  • Pranayama
  • Klangmeditation

Fokus auf 2 Sequenzen

  • Leber
  • Galle

Heike Ott unterrichet regelmässige Klassen im Yoga Loft Tübingen. Mehr über Heike kannst du auch auf ihrer persönlichen Website erfahren.

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Wann? Samstag, 30.03.19 von 14.00 - 17.00 Uhr
Wo? Yoga Loft Tübingen - Bismarckstrasse 134
Wieviel?

  • 49 € pro Person

Tanz-Events

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Über Uns

Du findest unsere schönen Barfußtempel einmal mitten in der City von Tübingen, einmal an der Neckarfront. Wir laden dich ein deinen Körper zu trainieren, deine Seele zu bereichern und frischen Esprit in dein Leben zu bringen.

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T: 07071 / 7 78 86 40
E YOGA: kontakt@yl-t.de
E TANZ: chu@yl-t.de

Adresse für YOGA und TANZ:
Doblerstraße 1, 72074 Tübingen

Adresse für YOGA und TANZ:
Bismarckstraße 134, 72072 Tübingen