Armbalances and upside down fun with Simon Park
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Enjoy a meditative flow with Simon Park
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Prana Flow Masterclass mit Sandra Amtmann
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A Vinyasa Flow practice that holds the structure and discipline of Ashtanga and Iyengar Yoga, infused with an immense creativity and dance-like flow. A fresh and inspired blend of modern vinyasa with classical roots. Practice dynamic asana as a movement meditation in an open system with close attention to physical and energetic alignment, and awareness of complimentary and opposing actions.
Also, there is an artful focus on creative transitions that add elegance and uniqueness to the flow of the practice.
Enjoy a slowly developing, flowing sequence of postures that are fluidly powerful and energetically alive; a movement meditation for mental focus and overall lightness.
Create space in the joints and spine, calm the nervous system and balance your energy. The asana flow is similar to the way Tai-Chi is practiced; slow, methodical and meditative.
Diese Prana Vinyasa Flow Sadhana ist der intuitiven Weisheit in dir gewidmet.
Der Fokus der Masterklasse liegt auf der Rückkehr zu deiner ursprünglichen, freien und ungezähmten Natur. Sie lädt dich ein, durch Freude, Intention und Leidenschaft für deine Praxis auf der Matte, dich wieder mit deinem sinnlichen Selbst zu verbinden.
Es gilt jeden inneren Druck irgendwo ankommen zu müssen oder jemand anderes sein zu müssen, loszulassen, um wieder bewusst die Essenz zu spüren, mit der du geboren bist.
Du findest unsere schönen Barfußtempel einmal mitten in der City von Tübingen, einmal an der Neckarfront. Wir laden dich ein deinen Körper zu trainieren, deine Seele zu bereichern und frischen Esprit in dein Leben zu bringen.
T: 07071 / 7 78 86 40
E: kontakt@yl-t.de
Adresse Tübingen City:
Doblerstraße 1, 72074 Tübingen
Adresse Tübingen Neckarfront:
Bismarckstraße 134, 72072 Tübingen